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Wissenswertes

Geist und Seele

Geistiges Heilen hilft körperlich und seelisch Gesundheit zu finden. Informationen und Möglichkeiten der Heilung auf vielen Ebenen.

Geist und Seele

Familienstellen - © Südwest Verlag/Seide

Familienstellen

Doch die Realität sieht heute etwas anders aus. Rund 6,5 Millionen Singles leben in Deutschland. Viele von ihnen wünschen sich nichts sehnlicher als einen Partner. Doch das scheint nicht so einfach zu sein. ... mehr

Geist und Seele

Brain Jogging - © Südwest Verlag/Kristiane Vey

Brain Jogging

Mit der Hilfe von ganz einfachen Techniken und Übungen verbessern Sie die Leistungsfähigkeit Ihres Gehirns ganz leicht.... mehr

Geist und Seele

Visualisieren

Visualisieren: nutzen Sie die Macht der inneren Bilder

Erst in jüngerer Zeit haben Forscher bestätigt: der Mensch ist ein visuelles Wesen. Er erfasst Dinge und Zusammenhänge am besten über Bilder. Jeder macht es eigentlich täglich, ohne sich dessen bewusst zu sein. ... mehr

Geist und Seele

Organuhr - © Südwest Verlag/Eva Salzgeber

Die Organuhr

Die menschlichen Organe haben der Traditionellen Chinesischen Medizin zufolge im Verlauf von vierundzwanzig Stunden bestimmte Hoch- und Tiefphasen. ... mehr

Geist und Seele

Atmung

Atmung

Die Lunge vollbringt wahre Höchstleistungen: jeden Tag pumpt sie bis zu 80 000 Liter Luft in die Bronchien, von wo aus der Sauerstoff bekanntermaßen über das Blut zu Zellen und Gewebe weitergeleitet wird.... mehr

Geist und Seele

Licht

Licht

Bis vor 100 Jahren verbrachten die Menschen in unseren Breiten 90 Prozent ihrer Zeit im Freien. Heute sind es nur 10 Prozent. Durch die Erfindung der Elektrizität hat sich die Zeit extrem verkürzt, in der wir direkt Sonnenlicht aufnehmen und das kann Folgen haben. ... mehr

Geist und Seele

Meditation - © Südwest Verlag/Michael Nagy

Meditation

Das Wort Meditation kommt aus dem Lateinischen und bedeutet sowohl „über etwas nachdenken“ als auch „zur Mitte hin ausrichten“. ... mehr

Geist und Seele

Mehr Lebensenergie durch bewusstes Atmen -© Südwest Verlag/Kristiane Vey

Mehr Lebensenergie durch bewusstes Atmen

Schon ein Gedanke oder eine Vorstellung sowie Gefühle wie Glück, Freude, Trauer, Geborgenheit oder Einsamkeit, aber auch unsere geistige Verfassung beeinflussen unseren Atem.... mehr

Geist und Seele

Stress reduzieren

Stress reduzieren

Bereits im Jahr 1880 hat der amerikanische Psychiater Bird in New York entdeckt, dass die Reizüberflutung und die Beschleunigung ein solches Ausmaß angenommen hatten, dass die Menschen in Folge davon an Nervosität, Schlafstörungen und Erschöpfung erkrankten. ... mehr

Geist und Seele

Gedanken und Gefühle

Gedanken und Gefühle

Jede Entscheidung, jede Handlung, jeder Neustart beginnt im Bruchteil weniger Sekunden: mit einem Gedanken, einer Idee. Dieser Gedanke, in Worte gefasst, wird sich dann mit der Zeit verwirklichen.... mehr

Geist und Seele

Positiv denken - © Südwest Verlag/Nicolas Olonetzky

Positiv denken

Gedanken sind Kräfte, die wir in das Universum aussenden. Positive Gedanken erzeugen früher oder später die positive Wirklichkeit, die wir uns wünschen.... mehr

Geist und Seele

Träume – die Verbündeten unserer Seele

Träume – die Verbündeten unserer Seele

Unzählige Bücher sind darüber geschrieben worden. Denn Träume sind wie Verbündete der Seele: Sie weisen uns Nacht für Nacht darauf hin, dass mehr in uns schlummert, als wir das nach außen zeigen und leben. ... mehr

Geist und Seele

Intuition

Intuition

Für den französischen Schriftsteller und Philosophen Jean-Jaques Rousseau (1712-1778) war Intuition die „souveräne Intelligenz, die mit einem Blinzeln die Wahrheit aller Dinge erkannte, im Gegensatz zum leeren, enttäuschenden Bücherwissen“.... mehr

Geist und Seele

Glaubenssätze

Glaubenssätze

Manche Gedanken ziehen vorbei, andere bleiben – und entwickeln sich zu Glaubenssätzen. Glaubenssätze, die unser Leben bestimmen, weil sie im Unterbewusstsein wie Programmierungen wirken. So gesehen ist jeder sein eigener Lifecoach.... mehr

Geist und Seele

Seelische Hygiene im Alltag - © Südwest Verlag/Susanne Kracke

Seelische Hygiene im Alltag

Auf der seelischen Ebene tun wir für die Hygiene jedoch meist weit weniger. Zunächst sollte man sich klarmachen, dass jedes Verhalten des Menschen Einfluss auf seine Psyche, Gesundheit, Leistung und Präzision der einzelnen Zellen und Organe hat.... mehr

Geist und Seele

Authentisch sein – die Suche nach dem Ich

Authentisch sein – die Suche nach dem Ich

Es stammt aus dem Griechischen, aus spätionischer Zeit. Der Duden übersetzt es mit Echtheit, Zuverlässigkeit und Glaubwürdigkeit. ... mehr

Geist und Seele

Kreativität: Jeder ist ein Künstler!

Kreativität: Jeder ist ein Künstler!

Man bezeichnet damit gemeinhin die Fähigkeit schöpferischen Denkens und Handelns. Viele Leute meinen jedoch, Kreativität sei nur die Sache von Künstlern, Grafikern oder Musikern – dabei gilt unbestritten der Ausspruch von Joseph Beuys: »Jeder ist ein Künstler!«.... mehr

Geist und Seele

Konzentration - © Südwest Verlag/Kristiane Vey

Konzentration – wie man der Gedächtnisleistung
auf die Sprünge helfen kann

Wer Erfolg im Leben haben will, muss sich konzentrieren, den Fokus auf eine bestimmte Sache oder Person richten können. Das beginnt in der Schule und setzt sich im Berufsleben fort. ... mehr

Geist und Seele

Herausforderungen und Ziele - © Südwest Verlag/Nicolas Olonetzky

Herausforderungen und Ziele

Ziele helfen, Herausforderungen zu meistern und dienen der Orien-tierung. Ohne Ziele erreicht man nichts und wer sein Ziel nicht kennt, kann auch nirgendwo ankommen. ... mehr

Geist und Seele

Das Glück und seine Facetten - © Südwest Verlag/Nicolas Olonetzky

Das Glück und seine Facetten

Gerade in Industrieländern herrscht häufig Unzufriedenheit vor, während man sich in Entwicklungsländern auf das Positive konzentriert.... mehr