Fitness

Bringen Sie sich in Form

Für ein bisschen Fitness brauchen Sie nicht viel: Hanteln bekommen Sie in jedem gut sortierten Sport- oder Kaufhaus. Und schon kann's losgehen.

Fitness definieren wir allgemein durch körperliches und geistiges Wohlbefinden.
Fitness beweist sich durch Leistungsfähigkeit und starke Belastbarkeit im Alltag.
Fitness drückt das Vermögen aus...

Fitnesspartner von metabolic balance ... mehr

Fitness

Tennis: Fitness mit Spielspaß koppeln!

Früher hatte das Spiel den Nimbus einer teuren und exklusiven Sportart, im Laufe der 90er Jahre hat es sich mit deutschen Tennisstars wie Boris Becker und Steffi Graf jedoch zum Breitensport entwickelt. ... mehr

Fitness

Thairobics

„Punch, Jab, Punch, Jab“ – so dröhnen die Kommandos des Trainers durch den Saal. Wer kann, schlägt 150 Mal pro Minute. Doch was wie Karate oder Kickboxen aussieht ist kein Kampfsport, sondern trendgemäßes Fitnesstraining. ... mehr

Fitness

Schwimmen

Schwimmen ist eine universelle Sportart und für jedes Alter geeignet – vom Baby bis zum Senior. Es hilft nicht nur, die körperliche Fitness zu fördern, sondern unterstützt auch die psychische Balance und Belastbarkeit. ... mehr

Fitness

Problemzonen – was wirklich hilft!

Bauch, Beine und Po – das sind die Körperpartien, an denen sich viele Frauen ein bisschen Bodyforming wünschen. Und man kann einiges dafür tun, dass diese straffer und wohlgeformter werden. ... mehr