Préparation des repas
Des recettes qui mettent l´eau à la bouche
La perte de poids commence dans la tête, dit un slogan, et c´est vrai : qui souhaite s´alimenter raisonnablement doit d´abord s´y préparer psychiquement. Cependant une difficulté subsiste : si la notion d´alimentation peut être raisonnée, ce n´est pas le cas pour l´acte de manger.
Préparation de repas
Ce fruit du soleil arrive sur nos étales en hiver, à une saison donc, où nous avons particulièrement besoin de vitamine C, vitamine que ce fruit contient en grande quantité.... plus
Préparation de repas
Pour se faire du bien, renforcer son système de défense immunitaire et éviter les rhumes, il est conseillé, en automne, de consommer les baies d’argousier, par exemple sous forme de sirop à raison de une à deux cuillérées à café par jour. ... plus