Ongeveer 10 jaar geleden kwam ik voor het eerst in aanraking met het Metabolic balance programma via de sportschool waar ik toen werkte. Ik begeleidde daar mensen die het programma volgden en zag in de praktijk hoe effectief het was. Niet alleen op het gebied van gewichtsverlies, maar vooral ook in hoe mensen zich weer fitter, energieker en gezonder gingen voelen.

Die ervaringen zijn me altijd bijgebleven.

In de jaren daarna heb ik me verder verdiept in voeding en gezondheid. Uiteindelijk heb ik een opleiding gevolgd tot orthomoleculair voedingscoach, met als doel om mensen op een bredere en meer onderbouwde manier te kunnen begeleiden. Voor mij is het Metabolic Balance programma nog steeds een sterk concept: het biedt een duidelijke structuur, is gebaseerd op een gezonde levensstijl en werkt in de praktijk. Daarom heb ik ervoor gekozen om er opnieuw mee te gaan werken, nu als officieel begeleider, met de kennis en ervaring die ik de afgelopen jaren heb opgebouwd.

Daarnaast geef ik ook sportlessen, zoals Bootcamp en Pilates. Voeding en sport vormen voor mij een mooie combinatie. Samen zorgen ze voor een sterke basis om niet alleen fysiek fitter te worden, maar ook om het lichaam in balans te brengen en te houden.

Ik help je graag op weg naar een leefstijl die werkt, voor de lange termijn!

Een van de plekken waar ik werk, is bij Sûnens! (Warber training en therapie), Wielsterdyk 33 in Weidum. Deze rustige en landelijke locatie biedt alle ruimte voor persoonlijke begeleiding in een ontspannen sfeer.

Daarnaast is het ook mogelijk dat ik bij jou thuis kom voor de begeleiding, of dat je bij mij thuis langskomt, maar net wat het beste past bij jouw situatie en wensen