Mein Fokus liegt auf der Begleitung von Frauen ab 35...

• die 15-20 kg Gewicht verlieren möchten
• die von der Trägheit in ein aktives Leben möchten
• die wieder sportlich sein möchten
• die mit den Kindern ins Freibad gehen möchten, ohne Schamgefühl und Handtuch umgewickelt
• die ein Fundament für ihre langfristige Gesundheit bauen möchten
• die verstehen möchten, wie ihr Körper funktioniert und was sie tun können, um den Alterungsprozess zu verlangsamen und die Gesundheit maximal zu fördern und zu erhalten
• die ein gutes, glückliches und befreites Leben führen möchten
• die strukturiert und mit Plan ihr Leben auf allen Ebenen verbessern möchten (körperlich, mental und emotional)

Ich biete meine Begleitung sowohl offline, online und auch in Abwechslung beider Varianten an.

Meine Mission: Den eigenen Körper optimieren auf allen Ebenen, dann optimiert sich dein Umfeld und schließlich die Welt - denn Glück fängt immer bei mir selbst an 💚