Moja filozofia & Kto som

Volám sa Katarína Grich a výžive sa venujem už takmer dve desaťročia. Nie som len nutričný terapeut – som sprievodkyňa na ceste k rovnováhe, vitalite a sebapoznaniu. Moja práca nevychádza len z odborných poznatkov, ale aj z vlastnej životnej skúsenosti. Práve vďaka nej som pochopila, že zdravie nie je len o tom, čo jeme – ale aj o tom, ako žijeme, cítime, myslíme a ako vnímame samých seba.

Verím, že každý človek je jedinečný – a preto si zaslúži individuálny prístup. V poradenstve prepájam klinickú výživu s terapeutickými metódami, ktoré vnímajú človeka ako celok. Využívam poznatky z kineziológie, metódy KVET®, systemických konštelácií a motivačných rozhovorov. Tieto prístupy mi umožňujú pracovať nielen s telom, ale aj s emóciami, vnútornými vzorcami a životnými súvislosťami.

Ako nutričný terapeut sa špecializujem aj na ambulantnú podporu pacientov užívajúcich lieky zo skupiny agonistov GLP-1, v spolupráci s endokrinologicou a diabetologickou ambulanciou. Taktiež sa špecializujem na nutričnú terapiu u chronických zápalových a degeneratívnych ochorení. Mojím cieľom je citlivo sprevádzať klientov v procese zmeny – s rešpektom k ich zdravotnému stavu, životnému štýlu a osobným potrebám.

Som členkou Slovenskej asociácie nutričných terapeutov (SANT) a neustále sa vzdelávam – doma aj v zahraničí. Verím v silu poznania, ale aj v silu dôvery, empatie a ľudského kontaktu. Moja filozofia je jednoduchá: výživa je nástroj, nie cieľ. Cieľom je život v rovnováhe.

Ak cítite, že je čas urobiť krok k sebe – rada vás na tejto ceste podporím.

Bc. Katarína Grich

www.katarinagrich.sk

Ja a Metabolic Balance® v médiách klikni... TU

Odbornosť & Vzdelanie

Som absolventkou štúdia Fyziologická a klinická výživa – Nutričný terapeut na Slovenskej zdravotníckej univerzite v Bratislave a členkou Slovenskej asociácie nutričných terapeutov (SANT).

Svoje odborné kompetencie som ďalej rozšírila prostredníctvom viacerých certifikovaných výcvikov a štúdií doma i v zahraničí:

• Certifikovaný poradca pre výživu, NUTRIS, Praha (zastrešený Alianciou poradcov pre výživu v ČR)
• Certifikovaný kouč / poradca Metabolic Balance®, Akademie Isen & Metabolic Balance® Praha
• Certifikovaný terapeut Touch for Health I–IV., International Kinesiology College, Viedeň
• Certifikovaný terapeut Touch for Health „METAFORY“, International Kinesiology College, Viedeň
• Akreditované štúdium Holistická výživa, Akademie der Naturheilkunde, Švajčiarsko

Doplnkové odborné výcviky

• Výcvik v metóde KVET® – terapeutický prístup zameraný na prácu s psychosomatickými vzorcami, emocionálnou reguláciou a podporu sebapoznania v ambulantnej praxi
• Motivačné rozhovory – výcvik pod vedením PhDr. Jana Soukupa, Ph.D.; komunikačná metóda podporujúca vnútornú motiváciu klienta k zmene správania, využiteľná v oblasti výživového poradenstva a zdravotnej starostlivosti
• Výcvik v systemických konšteláciách – sebaskúsenostný a nácvikový výcvik zameraný na prácu so vzťahovými a systémovými dynamikami v individuálnom aj skupinovom poradenstve (výcvik prebieha)

Odborné školenia a kongresy a viac ... www.katarinagrich.sk

Moja práca, prispievať k nutričnej gramotnosti na Slovensku, šíriť osvetu a podávať pomocnú "ruku" na ceste za zdravím pomocou výživy... moje skromné CV je zapísané do Encyklopédie osobností Českej a Slovenskej republiky 

s úctou Bc. Katarína Grich